2007-02-22から1日間の記事一覧

健康の為に食生活を改善

健康診断でコレステロール、中性脂肪、血圧等で注意を受けたので、食生活を改善しています。 私は煙草は臭いので吸いません、酒もめったに飲みませんが清涼飲料水は結構飲むし、間食で甘い物も食べたりするので、その辺に改善の余地があります。ここ一ヶ月で…